孕妇产后抑郁有什么表现啊，怎预防啊？

是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。临床表现：1.情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢“、“凄凉“、“沉闷“、“空虚“、“孤独“、“与他人好像隔了一堵墙“之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。 2.认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑

1.感到不安2.感到伤感、无望3.经常哭泣4.没有精力或没有动力　5.吃得太多或太少6.睡眠太多或太少　7.集中注意力困难，难以做决定，记忆能力下降 8.感到没有价值或罪恶感9.对各种活动都没有兴趣或者无法感到快乐10.不愿和家人、朋友接触11.出现各种躯体症状，例如头痛、胸痛、心率过速、浅而快的呼吸12.担心自己伤害孩子或者伤害自己13.对孩子没有任何兴趣。廊坊友谊