便秘大便出血怎么办

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，产后便秘应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，平时在饮食方面,，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。祝你健康。

你好，便秘考虑是平时的饮食不当引起的。平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果，如香蕉、南瓜，少吃辛辣油腻食物，多喝水，多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水，这样有助于排便通畅。

你好，根据你的这个情况，其实很多产妇在产后都会出现便血的情况，很可能是产后阴虚内热导致的，建议多补充水分，这样才能促进排便，可以喝绿豆汤下下火。便血是还可能是由肛肠疾病造成，建议观察几天，如果出血还是很多要去医院检查治疗了。