乳腺增生不能吃什么？饮食要注意哪些呢？

乳腺增生饮食要多加注意。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复. 不能吃不干净的食物，生冷刺激性的食物，饮食上可多吃含铁丰富的食物，比如猪肝等。

乳腺增生不能吃以下几类食物： 1.辣椒、生葱、白酒等刺激性食物；2.羊肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等发物；3.桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。豆制品里含有一种可以双向调节的雌激素，对您的病情没有太大影响的，可以放心的喝，只要不要喝太多就可以了。祝您早日康复！

乳腺增生要根据具体的病情来服药，所以建议你到医院进行检查，然后再在随诊医师的指导下用药，还有每3-5个月到医院进行一次彩超。另外，患者还需要做到：1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 2、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 3、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。 5、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。 6、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。 7、自我检查和定期复查。 8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。