乳腺增生怎么办？有没有什么好的治疗方法？

乳腺增生跟你的心情好坏是有很大关系的，要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。你的情况用不着伽马刀治疗 一般乳腺癌症才用得上

你好，根据你的描述，有乳腺增生的情况应该及时去医院就诊的，根据每个人的情况，医生会开不同的药物对你进行治疗，切记不可以自己在家随便对胸部进行按压，按摩等，经期的时候如果乳房刺痛厉害，更要去医院进行检查。

乳腺增生是很多女性的常见病，尤其是一些生产后的女性患病率比较高。乳腺增生建议吃中药调理，副作用小，从根本上来调理你的身体。