怎样知道自己是不是得了乳腺炎？今天发现乳房有点疼，躺下时有个硬块，是乳腺炎吗？

这是哺乳期急性乳腺炎的表现，建议您在哺乳期间应注意乳房卫生，保持稳定的情绪，饮食应以清淡为主，佩戴乳罩应以宽松为宜，必要的情况下应上医院确诊。喂奶前后应清洁乳头、婴儿的口腔及乳头周围,这样可起到疏通乳管,防止乳汁淤积的作用。

你好，根据你的描述，还不能准确判断是否为乳腺炎，建议最好是先到医院做详细的检查，确诊病因，积极在医生的指导下对症治疗了，治疗期间要注意保持个人卫生，饮食要清淡健康。

你好！哺乳期乳房有硬块不一定是乳腺炎。一般得了乳腺炎早期的乳房肿胀，局部硬结，进而红、肿、热、压痛；形成脓肿则有波动感，感染表浅者可自行破溃；患侧腋窝淋巴肿大、压痛。哺乳期间一定要注意适当排乳，保持通畅。情况严重的话建议去医院检查一下。