哺乳期如何预防乳腺炎？各位宝妈有什么好的方法吗？

你好！一般哺乳期的女性比较容易得乳腺炎。预防乳腺炎产生的一个方法就是多给孩子喂奶，每次让孩子把乳房里的乳汁吸干净，防止乳汁的积累。另一个就是要注意乳房的卫生，防止细菌感染。

乳腺炎基本上发病最高的是哺乳期的妈妈，服用口服药物的话会对用母乳喂养婴儿有所影响。不治疗则对于哺乳期的妈妈生活也会带来很大的困扰。建议先暂停喂奶，用吸奶器或手挤出奶汁来避免奶汁残存引起新的感染，当发现有乳腺炎时进行热敷，用干净毛巾，在热开水中泡过，试着热敷，无论乳腺炎发展到何种程度，都会有消炎去肿效果。必要的时候上医院根据医生嘱咐针对治疗。

其实在哺乳期间，你应通过以下来预防产后乳腺炎：1、哺乳姿势要正确，一般采取坐位，上身自然挺立，这样既有利于乳汁顺畅地排出，又有利于宝宝下咽乳汁。2、要好好的把握喂奶时间，一般一次应是在15分钟左右。3、如果宝宝的食量不大的，而你的奶水又太多的话，你应要将它挤出来。但是在挤的时候，你应要挤乳晕就行了，不要整个乳房去挤。