生产后该如何预防乳腺炎？哺乳期喂奶要注意什么？

其实可以开始给乳房做按摩来帮助疏通乳腺管，促进生孩子后乳汁的通畅。按摩要使顺着乳腺管的方向，从乳房的边缘向乳头方向按摩，手法要轻柔，不要太重。生孩子后尽量让宝宝吸空一侧乳汁再吸另一侧的，如果宝宝没有吸完，可以用吸奶器把多的吸出来，不要让乳汁在乳房内堆积时间过长。喂完奶记得清洁乳头。

乳腺炎刚开始乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。严重者伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。预防：避免乳汁淤积，防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗，不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。在饮食方面多吃粗粮，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。

您好，产后预防乳腺炎应做到以下几方面： 1、哺乳期应保持乳头清洁 每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。 2、哺乳后应清洗乳头 乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。 3、养成定时哺乳习惯 不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。 4、少吃有刺激性的食物。 5、养成自我按摩乳房的习惯。