请教最好的乳腺增生治疗，有什么好的意见啊？

你好，可以缓解。乳腺增生的治疗根据病情而定，因此可以到医院详细检查后对症治疗，有些病人可自行缓解，而一些可以用中医和药物治疗；有的病情严重的需要采取手术治疗等等，患者最好不要自行用药，以防耽误病情。

乳腺增生跟你的心情好坏是有很大关系的，要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

你好，根据你的情况，你现在是乳腺增生有肿块，那么先判断是否疼痛，还有在医院借助医疗设备检查是哪种类型的肿块，你可能是乳腺纤维瘤，如果没有一次情况可以采取保守治疗的方式。