请问哺乳期妈妈贫血吃什么好

亲，哺乳期贫血最好不要吃药，可以食补啊，多吃点黑木耳，富含维生素的水果，芝麻核桃都可以哦

产后42天检查过是贫血吗？红糖，阿胶，黑枣，瘦肉，花生等都可以补血，注意哺乳期最好不要吃药。

亲，哺乳期贫血说明你营养不够，不过一般产后多少都会有贫血的，多吃些含铁价值高的食物吧，平时多吃些含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、鸭血、菠菜、芹菜、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、红枣等。其实孕期很多准妈妈都会有不同程度的贫血,不要紧张,放松心情，平时的话也不要喝浓茶、咖啡哦，希望你做个健康的好妈妈。