乳腺肿块是怎么回事？有什么好的方法治疗吗？

你好，乳房肿块，和碰着会痛和痒一般是乳腺增生或者有肿瘤等等，其中乳腺增生的可能性比较大，下面可以帮你自己诊断下乳腺增生的相关临床表现，1.乳房局限性增厚或不痛的肿块；2.乳头有血性的分泌物；3.乳房的皮肤有部分凹陷；4.腋下淋巴结肿大。必要时去医院检查，早日确诊。平时注意少吃油炸的食品，多吃水果和蔬菜，适量运动保持乐观的心情

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，没什么大问题。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。如果出现了乳房疼痛，一定要尽早到医院就诊，对症处理。