产后脱发是什么原因？怎么办

产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系.一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

根据你的情况来看，这是属于正常现象，这是因为产后气血亏虚或者是雌性激素分泌乱有关系的，只要在产后合理调理就可以慢慢恢复的了，所以在现在就需要注意多吃一些有营养的食物，例如：蛋白质、维生素等，都需要好好补充一下，才可以。

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。预防产后脱发，最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。