坐月子有点着凉了怎么办？

一般来说，月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病，如果着凉，孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子，切记要注意保暖。

你好，如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。不在月子治疗那麻烦一些，但不不能治好的，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日（3-5个月），但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。由于您现在还在哺乳期，可以用些外治法，可以看看当地医院是否可以做中药药浴。平时一定注意防寒保暖。祝早日康复。

坐月子的产妇是很容易就会受凉的了，所以一定要特别注意的，你姐姐的情况是需要对疼痛部位即脚后跟局部的热敷，最好就是用生姜煲的热水放到温度适宜的时候热敷，因为生姜是有驱寒的作用的。还有坐月子一定要注意足部保暖，平时在家穿拖鞋的时候最好就是穿上袜子，避免足部的受凉。