妈妈产后抑郁症的表现具体有哪些？

产后抑郁表现为脾气暴躁、身体疲惫、容易健忘、失眠、胡思乱想、注意力难以集中、想要逃避、有孤独感、恐惧感、想要离家出走、甚至会有自杀的念头，你可以自测一下自己有没有这些症状。要学会自我调节，放松心态，保持愉悦的心情很重要。

您好，产后抑郁症的常见表现如下：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感豪无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。

妈妈产后抑郁的话一般都会表现为心情紧张、注意力难以集中、自我怀疑、自我放弃、脾气暴躁、失眠难以入睡、甚至想有自杀的念头。如果发现自己有以上症状的话一定要及时和家人何医生沟通，要放松心情，多出去走走。