产后腰痛腰酸是怎么回事？该怎么办？

你好！生完孩子后出现产后腰痛腰酸的现象是比较常见的，可能是由于产后虚弱，气血不通，腰肌老损或月子没坐好等都会引起的，通常持续1-2个月会逐渐消失，日常可多补充维生素及蛋白质食物，若痛感增强，建议你到医院检查，明确诊断，针对性治疗；

一般来说，腰痛是一个常见症状，这种情况比较常可见于很多种疾病，比如有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等。

你好！产后腰痛腰酸的现象可能是由于产后虚弱，气血不通，腰肌老损或月子没坐好等都会引起的，通常持续1-2个月会逐渐消失，平时要多注意饮食习惯，多补充营养及蛋白质，以调理为主，条件允许可以适当运动，增强体质。