亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
月子期间吃苹果是没关系的,可以吃的,可以预防便秘。
上火。干燥导致的。月子期间也要多吃水果和青菜。不然会导致便秘的就会大便出血了。
便秘是坐月子时经常会遇到的情况,因为坐月子出汗比较多,生完以后皮肤的汗腺的排泄功能较发达,所以要及时喝水,补充体内水分,然后多吃水果,多吃蔬菜。广东人可能觉得水果蔬菜寒凉,坐月子不吃蔬菜水果,这是不对的。坐月子一定要坚持吃蔬菜水果,还有多喝水。还有一个引起便秘的原因是坐月子时活动减少,肠蠕动就会减慢,增加了便秘的机会。