怎样防止产后脱发？要怎么治疗呢？

产后脱发是正常现象，一般孕妇产后大都出出现脱发的症状，这时候可以给产妇吃一些何首乌炖母鸡什么的，滋补又可以治疗孕妇产后脱发！

产后由于身体比较虚弱，所以比较容易脱发，平时的时候注意营养，多吃点蛋白比较多的食物，这样就能有效的防止脱发

产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，故而，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。