产后风湿怎么治疗才效果好

产后风湿一般西医很难治疗，要慢慢调理。要注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水，避免潮湿，避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。要适当运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳，要时刻保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁的情绪。 可以找中医在医生的指导下进行治疗。

你好！在怀孕期间，由于膀胱受到子宫重量的压迫，肌肉神经一直处于绷紧状态；而在分娩时，为了让宝宝从产道正常产出，骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸，甚至会被从根部扯断。这样也就使得调节膀胱工作的神经系统受到一定的损伤。因此，刚分娩后的妈妈，尿失禁等各种各样的排尿问题都会在这一时期出现。 措施：1、在身体尚未复原之前，不宜过早地做剧烈运动或用力过度或提重物。2、尽量避免感冒，一旦感冒及早治疗，因感冒有咳嗽可引起尿失禁。 3、缩肌锻炼，即做收缩肛门的动作，每日30次左右。4、憋尿动作。做关闭小便的动作每天两次，每次10分钟。 如果产后5个月还是控制不住排尿，就需要去医院做进一步的检查和治疗。如果患有增加腹压的疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等引起严重咳嗽，要尽快治疗；要注意不憋尿，从感觉到尿意到排尿的时间是相当短暂的，为了不出现尿失禁的尴尬场面，要增加如厕排尿的次数；不要过于劳累，做家务时避免腹压过强过久的姿势，如蹲式。

产后得风湿可以用中医调理的，就是时间稍长些需要慢慢来，建议你可以服用中药汤剂配合针灸，艾灸等综合治疗的方式效果会更明显的，你在当地靠谱的中医看看，长期调理才能慢慢康复。