产后风湿一般西医很难治疗,要慢慢调理。要注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水,避免潮湿,避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。要适当运动,如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳,要时刻保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁的情绪。 可以找中医在医生的指导下进行治疗。
1、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉,可以吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。还有肉类,鱼,胡萝卜,西红柿,茄子,菠萝,梨,红枣,黑木耳,粮食粗细搭配,以及荤素搭配要合理。2、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。3、喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。4、适当喝汤以补充产奶消耗的水分。5、夏季避免食用冰镇的水果和饮料。
产后风湿一定要用中医治疗,把体内的风湿寒气排出体外,病情自然治愈,保养只能稍微降低病情的痛苦,不能治本,平时多注意保暖,少下冷水,少吹风,少吃辛辣生冷的食物,少做体力活,多注意休息,做一些轻微的锻炼。