生完宝宝后腰酸背痛怎么办？

产后由于气血亏虚严重才有坐月子这个举动，您现场出现了腰酸背痛的情况，跟您作息太晚有关，是否有月子期间房事的行为呢？建议服用中药治疗，以龟鹿补肾丸和补肾壮腰丸为主。

估计是月子里没有养好，所以出月子留下后遗症了，宝妈不要着急担心，平时注意些就会好的，不过要根治，估计不是很容易。

引起导致腰酸背痛的有很多原因，如肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能的，不一定是剖腹产所导致的！建议到医院查明病因再做相关的治疗。适量运动，按摩腰部，合理饮食，补充钙。等都可以缓解盐酸背痛的症状。