因生产时大出血，产后有贫血，该怎么办呢？

贫血严重输血.不严重口服药物纠正.到医院医生指导.

平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、胡萝卜、芝麻、菠菜、山楂、芹菜、龙眼肉等，在补铁的同时补充维生素C能促进铁的吸收。

你好，可以口服补铁药物，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。