造成产后抑郁症的原因是有很多的,一般的心理因素主要包括,过度担心宝宝的健康成长的问题,尤其是第一次当妈妈的产妇,面对照顾宝宝的种种问题不知所措时,如果得不到丈夫或家人的支持就会很容易陷入焦虑的了,往往容易使产妇的心理遭到严重的挫折。这样就会很容易患上产后抑郁症的了。
产后抑郁是由于生完孩子后,生理和心理的因素而导致的精神状态出现异常。轻度抑郁的话一般在三到六个月就能够自行恢复的,抑郁表现为精神紧张、疑心多、容易暴躁、失眠、身体疲乏、变得孤僻、有离家出走甚至想自杀的想法。
你好,产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征,常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降,周身不适等心身症状。在预防上,注意睡眠、饮食和运动,做你自己所喜欢的事情,做一点你觉得能使自己高兴的事情。