剖腹产产后便秘怎么办

刨腹产以后，也要注意适时活动，否则胃肠蠕动比较慢，就会容易导致便秘的现象，通过饮食调节，芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘，也可以饮用蜂蜜水，效果也可以的。

这种情况与坐月子关系不大，你应该到医院检查排除是否有“腰椎盘突出”的问题。

其实在剖腹产后，你就需要注意以下的护理：1、饮食上要注意营养均衡，要尽量选择一些易于消化的食物。在一餐中，尽量要有肉有青菜有汤水，保证乳汁充足。2、要做到个人和室内的清洁卫生。3、要多喝水，大人和小孩都是需要的。4、多些带小孩去晒太阳。5、注意大人和小孩的保暖。6、注意伤口的情况，不能使其有发炎的情况出现。7、注意小孩的喂养，尽量给他多吃母乳。