产后黄金恢复期是什么时候？

产后6个月恢复身材的黄金期,这时候适量运动加合理饮食，是可以慢慢恢复身材的

不一定啊，产后有一个恢复期。

其实对于产后恢复身材的最佳时机，这是要分开顺产和剖腹产来说的，一般顺产的，马上就可以使用收腹带，而剖腹产的，一般都需要在产后三个月后才进行，但紧身衣，最好还是不要穿。另外，可以适当做一些轻松的运动，这样也是可以帮助到恢复身材的。这些对于哺乳期的妈妈，都是非常适合的。