产后怎么没有奶水了？该怎么办了？

您好！您可以弄些鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤给你老婆，药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶，鸡蛋之类的食物。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。 大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要让你老婆生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块哦！平时也可以多吃木瓜呢！

不用担心，产后产妇奶水下的比较慢。可以多喝些汤类，猪脚之类的，请催乳师来催奶，还可以吃下奶中药的，不过也不要着急，或者要宝宝多吸，之后就可能有很多了。

你好。不是所有的妈妈产后立马就有足够的奶水供给宝宝。产后泌乳素的分泌是慢慢增加的过程，所有奶水也是由少到多变化的。建议要尽量让宝宝充分吮吸双侧乳房，以此刺激奶水的分泌。此外，还要保证妈妈营养的充足均衡，尤其可以适量吃些蛋白质含量比较高的食物。