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哺乳期可以减肥吗?怎么减呢?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:3 次

其它答案

  • 可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。

    rouroupipi_25 发布于2016-09-06
  • 哺乳就是最好的减肥方式。

    钰彤小宝贝 发布于2016-09-06
  • 哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

    伊晓曦 发布于2016-09-06

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