生完孩子减肥用内衣束腰带有效吗

据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。

肥胖的主要原因是脂肪的堆积，减肥腰带并不能消耗代谢脂肪，所以减肥带对减肥的作用不大，但可以起到塑形的作用。

使用减肥内衣束腰带这类产品减肥的话，会妨碍腹腔器官的血液循环，出现腹胀、便秘、消化不良的情况。有很多妈妈也会因此患上痔疮，所以最好还是不要用吧。