您好,新妈妈会觉得自己不够奶水,有可能是心理因素、不正确喂养方法、营养和休息不足等原因。另外,妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕.喂得越多,奶水分泌得就越多.食疗方面的话应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果.传统的猪蹄,鸡汤,鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌。
根据您的描述,这种情况说明宝妈的奶水确实不够多,建议应该坚持每天多喝汤,如骨头汤、鲫鱼汤等,多喝汤有助于下奶,同时还要让宝宝多裹奶,奶水会越裹越多的。
你好,根据你的描述,一般来说药物都是有副作用的, 建议需要到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症治疗的。如果是母乳不足的话,建议平时可以增加饮食营养,多吃有营养的食物的,多喝汤水,促进乳汁的分泌就可以了。