请问产后乳房如何护理呢

怀孕了，乳房随着孕周增加而必然增大，这是正常生理现象。护理：局部按摩，温水擦洗，如果乳头凹陷可以适当往出牵一牵，为产后哺乳做好准备。

您好，产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则，在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配，荤素结合，少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等，甜食也要少吃。

产前乳房的护理：不要穿过紧的内衣，以免影响乳房的发育和产后哺乳。乳房平坦或凹陷者可每日两次进行伸展和牵拉练习。怀孕6个月后每日用温水擦洗乳头一次，擦洗时不要用力过猛。妊娠晚期每天两次进行乳房按摩来促进乳房的发育。产后乳房的护理：每天用温水清洗乳头，检查并保护乳头，避免损伤。产后要早吸吮。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。根据具体情况选择正确的喂奶方式，正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。每次喂奶后应将乳汁排空，及时借助吸奶器或按摩排出乳汁，防止乳腺炎的发生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。注意休息，保持精神愉快。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。