引产后阴道松弛怎么办呢？好烦

这个情况一般考虑是存在阴吹，这个跟气虚是很有关系的，这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。

你不必过于担心的，其实阴道收紧的动作也很简单，它是用仰卧位压腿、屈膝、分开、慢慢地用力合拢，深吸一口气，你自己会感觉到肛门在慢慢收缩起来。但是这个时候你要慢慢屏气三到五秒，慢慢才放松，这可以很好的锻炼到盆骶的肌肉。

你好，一般可以考虑有两种方式改变，一是做缩阴手术；二是做一些锻炼，来提高阴道的弹力，增加阴道的收缩性。这个情况要考虑阴道松弛，可以做做肛提肌锻炼。看你的年龄，建议你做肛提肌锻炼，坚持一段时间就会有效果的。