产后减肥瘦身吃什么水果好呢？

其实你最好就是给你小孩断奶才进行，这个减肥瘦身啊，这样对于你和你宝宝的健康会更加好啊。指导意见：首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的。还有就是多做些运动，这样就能更快的帮助到你达到瘦身减肥了啦。

你好。苹果，苹果既能止泻，又能通便；也可以吃点西红柿。

如果想减肥，推荐吃苹果。但是要注意，不能连续三天只吃苹果。可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。建议吃红苹果，因为青苹果一般比较酸，可能会刺激肠胃。水果要吃新鲜的，且要洗净削皮，避免农药残存。多喝水，也可以喝没有刺激性的茶水。