亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康
哺乳就是最好的减肥方式。
个人还是感觉在哺乳期最好不要减肥的,减肥的话肯定会影响宝宝吃奶的,没有两全其美的好办法,还是等断奶后再减肥吧。可以适当做一下运动或者瑜伽。