产后减肥会影响奶水不？怎么减？

产后减肥最主要的不能节食减肥，那样营养跟不上，奶水会少，质量也不行

　　剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。　　

其实对于产后减肥的话，你最好就是等到给宝宝断奶后，再开始啊。因为这个时期，你可以去弄些中药来调理身子，从而可以使自己减肥啊。因为中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师，针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有不错的效果。但是注意一定要选择与自己体质吻合的中药瘦腹效果才会好喔!还有就是多控制自己的饮食，尽量吃得清淡一点啊，再来就是多做些运动。那么，只要你坚持下去了，你就会很快使自己减肥成功了。