奶水涨出来了能挤出来吗？

您好，在涨奶的同时可以挤出少量的奶水直到感觉不涨为止，但要注意不要排空，避免新奶水分泌不利于回奶；也可以用热毛巾敷在胸前，按摩胸部，奶水容易挤出，饮食上注意清淡为好。

不一定涨奶才说明有奶水啊！宝宝一边吃，奶一下就来了，是一阵一阵的呢！

为什么要让奶涨起来？供需平衡的话，奶是不会涨的，不涨才是正常的，涨是供大于求，是不正常的，纯母乳的情况下，宝宝每天小便有6次以上，说明母乳摄入充足，所以不必追求乳房涨不涨，涨奶就是回奶。