妊娠纹太严重了，用什么能消除呢

您好，妊娠纹是皮肤组织弹性纤维断裂，目前没有很好的方法可完全去除妊娠纹，但可通过橄榄油按摩，适当运动，多吃富含维生素C的食物，养成正确的喝水习惯等方法减轻妊娠纹。

其实可以使用一些橄榄油、精油或者使用一些润肤霜就可以了，注意按摩的手法和力度，可以请专业人士帮忙。其实在怀孕时也可以饮食预防一下，尤其是6个月以后的合理营养，注意不要饮食过剩，不要大量的进食主食，会引起巨大儿和更多的妊娠纹，这两者都是需要避免的。但是在消除妊娠纹的时候需要注意：要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。另外，你可以补充一些胶原纤维有利的食物，例如：猪蹄，还有就是多吃蔬菜和水果。

您好，妊娠纹一旦形成无法完全消除，可用橄榄油按摩妊娠纹的地方，有助于妊娠纹的减轻。另外补充维生素C和维生素B6，适当运动，保证充足睡眠，有利于皮肤恢复弹性，减轻妊娠纹。