产后脱发是什么原因造成的

头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。加强营养，多吃补气食物，如鸡汤、鱼肉等。注意多休息，保证充足的睡眠。

脱发应该补气补血，多吃营养丰富的和含有微量元素多的食物，如鸡汤，鱼汤，核桃，木耳，各种蘑菇等。水果的话，吃一般性温和的水果都可以。

产后脱发是正常的现象，一般是不需要吃药的。由于产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少造成的。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。这样很快就会自己恢复的了。