坐月子一般是多少天呢

你好，坐月子一般都是1个月，医学上也将产后42天称为产褥期，是产后妈妈身体恢复的关键时期；建议你不要纠结于多少天，关键在于恢复好自己的身体，妈妈这么做也是为你好；此外你可能还没有生产，其实科学坐月子一点也不会闷，适当的调节自己即可。

产后产褥期就是我们俗称的坐月子，即是从胎盘的娩出到6周以后，全身的各个器官系统达到未孕状态的一个过程，大概是42天。除了要进行母乳喂养的乳腺需要4到6个月的时间恢复外。

俗称月子是指胎儿娩出至满30天；正常产褥是指产妇全身器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间，一般定为6周（42天）。一般说，产后半个月可以做些轻便的家务事了，产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久张立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康。