坐月子着凉了要怎么办才好呢

亲，是坐月子着凉啦吧！不要穿太薄，着凉也难受

你好！这个是没问题的，建议你喝些姜汤或者生姜红糖茶，放松心情，不必过于担心，注意保暖，慢慢调理即可！

坐月子的产妇是很容易就会受凉的了，所以一定要特别注意的，你姐姐的情况是需要对疼痛部位即脚后跟局部的热敷，最好就是用生姜煲的热水放到温度适宜的时候热敷，因为生姜是有驱寒的作用的。还有坐月子一定要注意足部保暖，平时在家穿拖鞋的时候最好就是穿上袜子，避免足部的受凉。