坐月子期间没有保养好会得月子病吗

坐月子期间，是禁止喝生水的，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，。除了水以外，盐也尽量少用，包括酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。产后第一个星期所吃的炒猪肝，第二个星期所吃的炒腰花，都有利于乳母分泌优良乳汁，所以应引起重视。

一般来说，宝妈坐月子最好不要看电视之类的，不然以后眼睛会疼的，这样是对孕妇的恢复不好的，一长时间用眼就特别疼最好还是不要看或者少看，所以要引起注意。

您好，坐月期间如果没有保养好，很容易引发关节疼痛、怕风、怕凉等一系列症状。现在还是治疗月子病的最佳时期，建议你先到医院做个详细的检查，诊断一下，对症治疗，才能早日康复。平时要多注意休息，注意保暖，可以使用一些舒筋活血的药物，如舒筋活血片口服治疗。