生完孩子后奶水一直不多怎么办

您好，如果是这种情况的话，考虑可能是乳腺管不通淤积导致的硬块的出现。建议平时可以适当按摩，同时，热敷。可以喝些鲫鱼汤等下奶。中药下奶也不错。

建议多喝汤水，可以吃些木瓜。海鱼不错，多吃，让奶水渐渐多起来。

你可以尝试一下让小孩子允吸你的乳头，多允吸会促进脑垂体分泌催乳的激素。同时可以到中药店通过中药的治疗，催奶，配好的中药对小孩子是没有影响的。还不行的话，可以试一下“花生加通草煲粥”，花生少许、通草10克、王不留行15克、炮山甲8克、大米100克，一起熬煮。煮好后加入少量的红糖就行。