产后尿失禁的症状和治疗方法是什么

你好，可通过骨盆底肌肉练习改善，具体的练习方法是：紧闭并提拉阴道和肛门。可以在开始阶段采取仰卧的姿势，双腿弯曲双脚放平，像终止排尿那样用力收紧肌肉，直到再也使不出更大力气为止，保持片刻。然后逐渐放松。每次重复10遍，每日至少锻炼3-4次。习惯后，不一定非要躺着，站立、坐着的任何时间都可以进行

尿失禁有三大类：一是压力性尿失禁：主要是咳嗽、大笑、喷嚏或行走等腹压增加时尿液不受控制溢出，产后尿失禁为压力性尿失禁。二是急迫性尿失禁：人在着急、焦虑状态下膀胱肌肉活跃造成迫压，如紧急找厕所发生尿失禁。三是混合性尿失禁：前述症状的综合，多数患者是综合型。

产后尿失禁主要为压力性尿失禁，由于咳嗽、大笑、喷嚏或行走等各种程度引起腹压增加时引起尿液不受控制溢出。产后尿失禁重在预防，要做好产前保健，正确处理分娩，不到子宫口开全就不要过早的用力;会阴切开或有裂伤时，要配合医生及时修补。产后避免过早负重和使用腹压，做好产后保健操，促进盆底组织的修复。在产褥期引起重视，正确对待，病情都会逐渐减轻以至自愈。