产后第二周的护理也很关键哦~~新妈妈们可得注意了~~! ●首先,产后妈妈需要足够的休息。产后妈妈的体力还要慢慢恢复,不可过度劳累。现在宝宝的生活尚无规律,随时会把产后妈妈的生活规律打乱。因此产后妈妈应该抓紧时,能休息时就多休息,注意临睡前喝一杯热牛奶会有利于睡眠。 ●其次,产后妈妈要注意自己身体的卫生,这一点非常重要,它直接关系着身体的恢复。出院后,产后妈妈要每天注意会阴部清洁,认真清洗,每天要洗几遍,可以淋浴身体,但不能盆浴。及时观察恶露的变化。如果出现产后恶露不尽,一定要尽早去医院看.采取措施进行治疗。 ●再次,产后妈妈的恢复,包括心理及身体的恢复,少不了丈夫的关爱与协助,产后妈妈需要丈夫在心理上给予安慰,她安心“坐 月子”丈夫越是对产后妈妈关心,产后妈妈心里越高兴。这也有利于乳汁的分泌,顺利实现母乳喂养。
第一,要注意保持清洁干燥,一周内不要让伤口淋湿,避免感染发生,一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查;第二,回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走,少提重物;第三,在伤口愈合期间,出现发痒症状时,不要用手抓,以避免加剧局部刺激;第四,在饮食方面,可以增加蛋白质食物和多吃富含维生素的食物,切记吃辛辣等刺激性食物。
1.可以开窗通风,但必须遵循的一个原则是风不能直接对着产妇吹,吹空调或者风扇的时候,可以打开产妇隔壁房间的空调或者风扇,保持空气的新鲜和清新。如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉,不仅容易使其感冒,更容易落下病根。因此,注意空调的风不可以直接吹到产妇,室温一般以25-28℃为宜,产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,穿着不宜暴露。2.因切口原因,2周后可洗澡.3.切口保持干燥,清洁.伤口痒不能抓.