生完孩子阴道变松弛有什么方法可以快速恢复？

你好，一般生育后阴道松弛也是正常的，很多女性朋友知道分娩后会给阴道造成一定程度的松弛，阴道松弛后在夫妻生活时就没有了以往的“紧握感”，夫妻生活的质量就下降了，要想解决阴道松弛的烦恼，阴道紧缩手术就是很好的选择。，一般在产后3-5个月就可以做阴道紧缩术了。时间太早会导致感染、炎症等情况的发生。做了这紧缩术以后，一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生松弛的。

你好！你这样自慰解决的是生理需要，应该只是阴蒂快感，一般不会导致阴道变松弛。手淫是不好的 尤其是女性更不好 要节制 。如果阴道松了 是有办法补救的 ，通过体操和瑜伽可以改善 。应该尽量的改变手淫习惯。祝健康！

你好！每天睡觉前，躺在床上做提肛运动，或者练习盆底肌的收缩，按摩也是常用方法。如果是因为分娩受伤的女性、会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道肌松弛，可以行阴道紧缩术，具体的根据自身情况，进行针对性处理。