坐月子没坐好怎么调理

你好，月子没坐好落下病根俗称“月子病、产后风”主要是由于子宫内的淤血没排净或者坐月子的时候没注意着凉、没休息好所致，可以吃些“活血祛污”的方子，要中医号脉后根据你的具体情况来开，建议你到正规的中医院就诊，祝你身体健康！

您好，坐月期间如果没有保养好，很容易引发关节疼痛、怕风、怕凉等一系列症状。现在还是治疗月子病的最佳时期，建议你先到医院做个详细的检查，诊断一下，对症治疗，才能早日康复。平时要多注意休息，注意保暖，可以使用一些舒筋活血的药物，如舒筋活血片口服治疗。

一般来说，做月子是要好好做的，不然的话是会留下月子病的，所以一定要引起重视，现在一定要注意要好好调养，不要那么劳累，而月子里出现腰酸背痛的情况的话，要多考虑可能是因为抱着宝宝坐太久而造成的，这种情况的话，做好月子的话是会逐渐改善的。