怎样回奶？怎么办才能舒服些？

一般来说，建议在回奶的时候最好不要吃回奶药，前三天从药店开点麦芽，回家煮水喝。平时就少喝汤类，尽量不要吃鱼肉，一般涨奶一周左右就会不涨的，而且是逐步会缓解的，建议无需过于担心。

要想回奶不痛苦的话应该宝宝断奶之后赶紧回奶，这样不会非常的痛苦，可以用炒大麦芽60-80克，水煎2-3次，一日分2-3次服，连服3-5天。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，回奶注意不要喝汤水及发奶的东西可以用大麦熬水喝，不渴尽量不要喝，渴的话不要喝水，就喝大麦茶注意不要挤奶，涨过头了就会回奶，越挤奶会越多，回奶会很慢也可以到中药店买芒硝，另外医院开点维生素B6，大剂量的服用B6会缩短回奶时间，一般回奶前三天比较难受，后来会慢慢好的。