月子的时候是不可以洗头和洗澡的吗

你好，产后月子里产妇身体趋势比较弱，不能受风寒，以前人们说得不能洗头洗澡是因为依倩条件不好，没有吹风筒这些工具和保暖的工具，产妇洗头洗澡不能马上擦干是一定会凉气如题的，现在产后一周后是能洗的，但是洗时用温水40度左右，或者用开水擦洗。

一般来说，在月子期间最好不要洗澡洗头，如果实在是想洗也要将窗户门密封关好，用温水擦洗，不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液。

很多传统的坐月子的老方法说坐月子的时候是不可以洗头和洗澡的，这个说法是为了避免产妇在产后受到风寒，防止落下月子病的，但是现在的科学坐月子是要勤洗澡和洗头的，现在的人的浴室都应该会有浴霸的，开着洗澡洗头不要被风吹到就不会受到风寒的了，还有平时要多吃各种水果，坐月子不是吃多好，而是要精细，少吃多餐，要吃有营养的，如果没营养的食物吃再多也没用。想辛辣的寒凉的食物就尽量不要吃了。