坐月子时间好难打发能上上网吗

你好。玩手机上网，有些家长担心辐射会宝宝产生副作用，其实，这些电子产品的辐射值是可以忽略不计的。但是，建议月子里的妈妈要适当控制使用手机和上网的时间。坐月子最重要的一件事就是休养身体，如果过度用神，或者姿势不当，都对恢复不利。

一般来说，月子期间可以上网，但要注意不要让眼睛和手太疲劳，不要久坐，半小时为宜，只是电脑对人辐射大，特别是孕妇，最好少上网为妙，对胎儿健康不好。建议可以多看看书，注意休息好。

你好。可以适当上一会儿的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后53天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。