产后脸上长黄褐斑怎么办？

怀孕期间脸上长斑是很正常的现象，荷尔蒙分泌的变化和不断增加的疲劳会让许多准妈咪长痘痘、肌肤暗沉，黄褐斑亦叫蝴蝶斑。产后随着内分泌功能的恢复，会慢慢淡化的，或者看医生用中药调理气血…。平时要注意防晒，每早空腹喝蜂蜜水，多吃水果，黄瓜等之内。

孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。多吃水果蔬菜以补充维生素C等。猕猴桃被喻为水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

有些孕妇怀孕后，在上唇、鼻子、颧骨和前额周围会出现深色斑块，这些都属于孕期黄褐斑。产妇要放松心情，应尽量避免日光直接照射面部皮肤，可外涂一些祛斑增白剂，同时内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物(如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等)。如果一些产妇经上述治疗仍未见效果，则应到医院检查，看是否合并患有其他慢性疾病。只要祛除病因，保持精神愉快，少晒太阳、适当涂抹些护肤药，注意少吃辛辣刺激食物，斑块会消失。