产后如何缩阴效果比较好

　你好，缩阴产品非常多不好推荐，可以自行选择使用；另外阴道紧缩术手术是通过改变阴道直径的方法来达到紧致的目的，一般需在产后半年后再手术比较好，建议选择正规的大医院进行手术。

产后一般要经过一段时间的回复之后才知道引道是不是松弛的，缩阴方法有很多，比如跑步， 仰卧起坐，提肛运动等都可以，但得长期做效果会好一些，也可以使用缩阴产品 。

你好，顺产后女性的阴道会有肌肉松弛的现象，针对阴道松弛，可以平时在家做一些特定的瑜伽，和运动，锻炼阴道肌肉张弛力。