亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康
一般都是哺乳期以后再开始减肥的。
不要着急,慢慢来。过个哺乳期就会瘦很快。在哺乳期的时候,不建议减肥。等断了奶,可以稍微克制一下饮食,调整一下饮食规律,一般都会瘦下去的。