请问坐小月子要如何护理

这个时候的女人是很虚弱的，需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、蛋类，还有补血的食物。新鲜的水果可以吃，但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果，还有寒凉的食物也要避免。

人流要当小月子来做的，要多卧床休息，加强营养。

这位朋友，小月子和大月子是一样的，正常情况下流产后至少要一个月后才能同房，如果性生活很容易有炎症，小月子也要期间注意保暖，喝温水，不能吃冷辣食物、不可以剧烈运动，饮食要合理，要调养好身体。